舒肥底家在雙北多家分店,是營養師精心搭配的理想餐盒,多款特製的餐點,雞、豬、魚多樣化的選擇!
這次來到板橋總店,就在亞東科大對面,地點相當好,是許多土城、板橋人每天用餐的最佳選擇,不僅好吃又相當營養~
舒肥底家特製舒肥雞胸肉口感軟嫩、現烤鮭魚排新鮮多汁、舒肥牛排熟度剛剛好、脆脆的彈牙松阪豬、肉質細緻的紐奧良雞腿排,樣樣都是用心製作的主菜
推薦可以做成高蛋白低碳水的雙拼,吃起來超過癮,一次吃到兩種美味食材,配菜使用天然的原型蔬菜,簡單的料理方式,可以品嚐到蔬菜自然的鮮甜
舒肥底家便當色香味俱全,已成為健康餐盒的新勢力!加購環保餐盒只要80元,每次帶餐盒來消費享15元折扣,省錢又可以做環保,身為省錢王大力推薦~
綠拿鐵現點現做,選用當季新鮮食材,加入優酪乳喝起來濃郁又順口。一口營養餐盒、一口健康飲品~補充每日所需的滿滿能量,來舒肥底家就對了!
舒肥底家就在亞東科大對面,大馬路上地點相當醒目,不論公車、捷運都可以抵達,許多人都選擇外送平台訂餐,經常外送熱騰騰的餐盒到亞東醫院~
提供很溫馨的內用空間,雖然不大但相當舒服,可以邊享受自然採光,邊品嚐好吃的健康餐盒,讓人一吃就會愛上的美味餐盒~
舒肥底家分店
⭐️板橋創始店
📍地址:新北市板橋區四川路二段99-1號
☎️訂購專線:0965-353-557
⭐️新北後港店
📍地址:新北市新莊區後港一路167號
☎️訂購專線:02-29020500
⭐️林口華亞店
📍地址:桃園市龜山區文化三路551-9號
☎️訂購專線:0965-350-684
⭐️台北萬華店
📍地址:台北市萬華區東園街49號
☎️訂購專線:02-23328360
舒肥底家採取掃碼點餐,第一次來可能會有點不清楚消費方式,簡單說就是依照飲食習慣挑選主食、配合自己的飲食規劃選擇不同的份量~
低醣飲食的朋友,也有高蛋白低碳水計畫及高纖綠拿鐵可以選擇,豐富多樣化的選擇,讓各種不同飲食需求的朋友,都可以吃到最適合自己的美味餐點!
舒肥底家熱量表
營養師理想的餐盒,非常需要注意熱量、蛋白質的攝取量,健身教練都會要求我記錄每天的攝取熱量,舒肥底家清楚的標示,讓我記錄下來更有效率~
剛做好的餐盒熱騰騰,食材的營養素不怕流失,熱熱吃更加好吃,美味跟香氣也更上一層樓,可以吃得超滿足~
高蛋白低碳水(雙肉無澱粉)
海南嫩雞胸145元+焙烤松阪豬+80元
我相當推薦高蛋白低碳水,雙倍肉量沒有澱粉,吃起來更加滿足,完全不怕攝取過多的澱粉~滿滿的高蛋白一次補足~
海南嫩雞胸口感不會乾柴,吃起來相當軟嫩,直接吃就相當好吃,不會有腥味,反倒可以吃到雞肉本身的淡淡甜味~
焙烤松阪豬彈牙爽脆的口感,烤得香噴噴,不會油膩,吃起來口感絕佳,不會乾澀的肉質,讓我一片接一片!
舒肥底家不只營養又好吃,響應環保推出特製餐盒,只要80元就可以帶回家,每次消費還可以折抵15元~可以說是相當划算,省錢同時又能做環保~
肉品附贈的醬料,可以提升味道,如果口味比較重的朋友,也不怕健康餐盒太清淡,對我來說舒肥底家的調味剛剛好,不用沾醬就超好吃囉!
鮮烤鮭魚排165元+輕盈15元
舒肥底家鮭魚排有夠漂亮,魚肉色澤相當鮮豔,吃起來水分十足,不會有腥臭味,補充營養滿分的魚肉就點這一味~
吃膩雞腿排骨的朋友們,舒肥底家多款魚類選擇,尤其現在魚肉價格飆漲,來舒肥底家就可以吃到尚青的海味,換換口味更有食慾
舒肥牛排210元+勻稱35元
牛肉要好吃熟度一定要抓得很好,一般餐盒很少可以吃到軟嫩多汁的牛肉,Q彈的肉質一點都不會乾澀,淡淡的牛肉鮮甜湯汁我超愛
一片接一片~我有升級勻稱份量十足~不怕吃到最後沒有肉配飯,超大一盒吃得相當過癮,我女生朋友直呼這一盒她可以吃兩餐
紐奧良雞腿排 135元+增肌45元
有在健身的朋友一定很常吃雞肉,然而好吃的雞肉難尋,舒肥底家的雞肉超級推薦,不論是雞胸或雞腿都很喜歡~
有在上健身課的我直接選擇增肌,蛋白質增加50%,多吃雞肉才能增加肌肉~紐澳良口味吃起來不會太辣,香氣十足~
雞肉充滿香氣,軟Q的滑嫩口感,越吃越涮嘴~這個份量在台北市少說要兩百起跳吧!來舒肥底家合宜價格就可以吃得到,可以說是健身族的福音!
舒肥底家配菜
舒肥底家配菜可以說是五顏六色,許多營養師都建議每天都要攝取,至少五種顏色以上的食材,才能確保營養均衡~
青綠色的水蓮、橘紅色的紅蘿蔔、鮮紅色的番茄、潔白的水煮蛋、黃澄澄的玉米筍、帶點淡咖啡色的杏鮑菇,這麼繽紛的餐盒不只好吃還賞心悅目
舒肥底家米飯Q彈,使用多種米混合,膳食纖維十足,越嚼越香,令人愛不釋手的自然滋味~
舒肥底家綠拿鐵
許多不吃澱粉的朋友,喜歡吃代餐,來杯纖維十足的綠拿鐵,淨化自己的腸道,跟日積月累的髒污說再見!
晶亮紫拿鐵+優酪乳(無糖)120元
紫色的拿鐵色澤很吸引我,加入優酪乳蓋住很多人害怕的菜味,讓不敢吃生菜的朋友也可以透過喝的方式,補充滿滿的植物元素~
酸酸帶點蔬果自然甜度的滋味,喝起來相當濃郁口感十足,我才喝半杯就已經在打嗝了,非常有飽足感的代餐選擇,非常推薦來舒肥底家喝現打的拿鐵喔
三纖綠拿鐵+優酪乳(無糖)120元
多種當季新鮮蔬菜現打的綠拿鐵,蔬菜豐富的營養素一杯通通補足,尤其我三餐幾乎都外食,缺乏攝取蔬菜纖維~
來上一杯三纖綠拿鐵,完全補足身體所需的營養素,喝完當晚我排便有夠順暢,許多堆積的宿便通通都順暢排出!
舒肥底家飲品
除了現打綠拿鐵好好喝之外,還有養生健康的清爽茶飲,可以除去食物的油膩感,一口飲品一口餐盒相當速配~
(無糖)蜜香紅茶39元
茶味非常濃厚,卻不會苦澀,無糖的好滋味,在口中居然有很神奇的蜜香滋味,這種相當高規格的紅茶飲品,來就喝得到
(無糖)複方輕物飲 39元
另一個加入多種藥材燉煮的輕物飲,帶點微苦,卻相當清涼退火,尤其現在天氣燥熱,喝上一杯整個人暑氣全消~
舒肥底家多樣化的選擇,現點現做熱騰騰更美味,每天來吃都不怕吃膩,相當推薦大家來朝聖!
舒肥底家 板橋創始店 5大特色
1. 多款店家特製的餐點,雞、豬、魚多樣化的選擇,與專業營養師配合,提供專業的營養熱量資訊,吃美食的同時也能吃得很健康~尤其只靠運動健身是不夠的,如何吃得健康營養,正式維持體態的秘訣之一喔!
2. 特製舒肥雞胸肉口感軟嫩、現烤鮭魚排新鮮多汁、舒肥牛排熟度剛剛好、脆脆的彈牙松阪豬、肉質細緻的紐奧良雞腿排,樣樣都是用心製作的主菜,推薦可以做成高蛋白低碳水的雙拼,吃起來超過癮,一次吃到兩種美味食材
3. 配菜使用天然的原型蔬菜,簡單的料理方式,可以品嚐到蔬菜自然的鮮甜,口味重一點的朋友還可以加胡麻醬增添風味!米飯相當Q彈,相當飽滿直接吃就很好吃,讓人一口接一口,一吃就欲罷不能~
4. 色香味俱全,同時又兼顧營養健康,是亞東科大周邊的好選擇,雙北多家分店,已成為健康餐盒的新勢力!推薦可以加購環保餐盒,只要80元,每次帶餐盒來消費享15元折扣,省錢又可以做環保,省錢王大力推薦
5. 飲品綠拿鐵現點現做,選用當季新鮮食材,加入優酪乳喝起來不會有很重的菜味,相當濃郁營養滿分~我喝完一大杯相當飽足,隔天腸道內許多日積月累的髒東西,陸續排出,是體內的環保的絕佳飲品選擇~
💭店家資訊 舒肥底家 板橋創始店
🏠地址: 新北市板橋區四川路二段99-1號
🚌交通: 近亞東科大
☎️電話: 0965-353-557
⏰時間: 1100-2000
😪公休: 週六公休
💰消費: 現金、線上點餐可刷卡、外送平台
💬粉專: https://www.facebook.com/dcardbento/photos
💬食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406548781
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